Legen wir los und konzentrieren uns auf deine Wünsche und Ziele.
 
Wenn du einen Trainingsplan nach deinen Wünschen erstellt haben willst, dann ist dieses Produkt genau das richtige für dich. Nachdem deine Zahlung angenommen wurde erhältst du einen Fragebogen als Download. Lade das Dokument herunter, beantworte alle Fragen und senden uns dieses zurück. Sobald wir deinen ausgefüllten Fragebogen erhalten haben, stelle ich deinen persönlichen Trainingsplan zusammen und sende dir diesen innerhalb von 5-7 Arbeitstagen zu.
 
 
Was das Produkt enthält
 
 
Allgemeine Trainingsinstruktionen
Eckpunkte zum Training und der Ernährung
 
Übungsplan
Verschiedene Übungen mit allen Details zur Trainingsroutine    
 
Alternativübungen
Zu jeder Übung wird mindestens eine Alternative vorgeschlagen
 
Übungsplan
1 ausgefüllter Plan mit allen Übungen zu diesem Training / 1 leerer Plan um deine Alternativübungen einzutragen
 
Nutrition Guide
Verschaffe dir einen Überblick und lerne ein effizientes Ernährungssystem zu erstellen, welches sich deinem Alltag anpasst und dir hilft, ein gesünderes und besseres Leben zu erhalten
 
Übungsfotos
Über 50 Fotos, welche die Ausführung der Übung aufzeigen
 
Anforderungen  
Ein Mindestbesuch von 3 Tagen pro Woche in einem Fitnessstudio 
Kurz- oder Langhanteln, Kabel und Maschinen
 
3 Monate Online Support
Erhalten exklusiven Zugang zu meinem persönlichen Online Support. Stelle mir all deine Fragen oder Wünsche (Übungen tauschen, zusätzliche Tipps, etc.) via E-Mail.
 
 
Bist du bereit? Dann legen wir los!